今日の朝ヨガレッスン担当しました!

JapaneseYOGA YouTubeチャンネルにて今日の朝ヨガレッスンを担当させて頂きました😊
アーカイブが残っていますのでお時間ある時にやってみてくださいね。

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ヨガ&足圧術  PRANA

ヨガを習慣にして心も身体も軽やかに笑顔の毎日を手に入れましょう!