YouTube毎日朝ヨガレッスン

おはようございます!
今朝の毎日朝ヨガは私の担当でした〜😊
『ダイエット効果抜群 フローヨガ』
朝からしっかり動くヨガですが、ゆっくりとした流れで説明多めなので初心者の方にも十分楽しめる動きになっていますよ。

アーカイブを見ながら是非動いてみてくださいね。
コメント欄への書き込み、goodボタンなどは今後の私の励みになりますので宜しくお願い致します。

JapaneseYOGA 夏未先生のYouTubeチャンネルをチェックしてくださいね✨
https://youtu.be/LJ4f-UcC_Fk

0コメント

  • 1000 / 1000

ヨガ&足圧術  PRANA

ヨガを習慣にして心も身体も軽やかに笑顔の毎日を手に入れましょう!