毎日夜ヨガを担当しました。

昨夜はJapaneseYOGA YouTubeチャンネルにて『毎日夜ヨガ』を担当させて頂きました。

テーマ「股関節」

お時間ある時にやってみてくださいね。

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ヨガ&足圧術  PRANA

ヨガを習慣にして心も身体も軽やかに笑顔の毎日を手に入れましょう!