24時間YouTubeライブで開催されたJapaneseYogaのヨガフェス❣️
なんだかんだとハプニングもありましたが、無事に終了致しました。ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。
ここに参加出来た事が本当に有り難く、そして大きな学びになりました。感謝致します。
ヨガフェスの締めくくりは担当講師一同でライオンのポーズ❣️
「息を吐きながら舌をベーと顎につくくらい思いっきり出して、視線は眉間に!」
アンチエイジング効果の高いポーズなので皆さんも是非!
ヨガフェスを見逃した方にも朗報です!
リンクを貼っておきますので、ご興味のある方は是非ご覧ください。
ヨガ&足圧術 PRANA
ヨガを習慣にして心も身体も軽やかに笑顔の毎日を手に入れましょう!
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